Những biểu hiện thường gặp nhất khi đi máy bay

Bị ù tai, say độ cao, chuột rút, chóng mặt..là những triệu chứng thường gặp nhất khi đi máy bay, để có một chuyến bay an toàn và thoải mái thì bạn nên tìm cách khắc phục những nhược điểm trên bằng cách tìm hiểu thật kỹ những thông tin mà Đất Việt cung cấp dưới đây. Chúc bạn có một chuyến bay thành công nhé.

Chóng mặt

Khi máy bay không được êm ả sẽ khiến bạn có cảm giác chóng mặt, buồn nôn, cho nên trên máy bay lúc nào cũng có sẵn túi nôn ở trước ghế. Nếu bạn là người hay bị say sóng, tàu xe thì hãy uống thuốc chống say sóng độ một giờ trước khi lên máy bay. Thuốc thông dụng nhất là Dramamine. Cũng vị thuốc đó, nhưng dưới nhãn hiệu khác, thì có Calm X, Marmine. Nếu không muốn uống, thì có cao dán như Transderm Scop. Con nít thì không được dùng. Thường thì thuốc làm cho người lừ đừ, một đôi khi bị nhức đầu, hoa mắt. Uống thuốc thì không được lái xe. Người có bệnh cao áp suất mắt (glaucoma), bệnh tiền liệt tuyến (prostate) hay là táo bón kinh niên thì phải có bác sĩ định liệu có được dùng hay không.

Không khí trong máy bay loãng

Thường thì không khí trong máy bay loãng hơn ở nhà vì khi lên cao không khí càng loãng. Vì thế, nếu bạn có chứng bệnh tim, khó thở thì hãy thận trọng, cân nhắc trước khi đi máy bay.

Cẩn thận với những chứng bệnh có sẵn trong người

Người bị viêm xoang kinh niên, bị đau bụng đầy hơi sẽ dễ bị đau thêm khi đi máy bay. Vì thiếu dưỡng khí, cho nên người có bệnh phổi, bệnh tim, người thiếu máu nặng, phải có ý kiến của bác sĩ xem có cần mang theo bình oxygen không. Nếu cần thì phải báo cho hãng máy bay sớm, có khi họ cung cấp bình oxy luôn. Người vừùa mổ tim, ngoài một tháng thì thường đi máy bay được. Người bị cảm, bị dị ứng, thì nên xin thuốc nghẹt mũi như Sudafed cho đỡ nghẹt. Lúc máy bay bắt đầu hạ thấp để chuẩn bị đáp, thì nên há miệng ngáp ngáp mấy cái, hay là nuốt nước miếng. Trẻ con nên cho nhai chewing gum, mút kẹo. Con nít nhỏ thì cho bú mẹ, bú bình, hoặc là ngậm núm.

Đối phó với việc bị lệch múi giờ

Máy bay có thể bay qua nhiều múi giờ trong một thời gian ngắn, cơ thể thích nghi không kịp, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu khi thay đổi giờ giấc. Vì thế, bạn phải tính toán thời gian sao cho có giấc ngủ hợp lý, hạn chế việc không thích ứng kịp.Tốt nhất hãy dành khoảng một tuần trước khi bay để từ từ thay đổi giờ ăn và giờ ngủ phù hợp với thời gian tại nơi sẽ bay đến.

Đi máy bay đường dài

Ngồi lâu nhiều tiếng đồng hồ, dù là ngồi trong nhà, đi xe hay đi máy bay làm cho tuần hoàn ở chân bị trì trệ. Người già yếu, người có thai thì dễ bị hơn. Khi đi máy bay đường dài phải ngồi lâu, thì thỉnh thoảng nên co duổi chân nhiều lần cho máu huyết lưu thông. Một vài giờ một lần, đi ra khỏi chỗ ngồi, đi đi lại lại trong máy bay một chút. không khí trong máy bay cũng rất khô. Vì vậy nếu không uống nước cho đủ thì sẽ bị mệt, nhất là người già và con nít. Nếu mang contact lens, thì nên chăm nhúng vào dung dịch cho khỏi khô.